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辣椒可以減肥?真的假的?
來源:http://www.jd-o.com2016/11/15 11:45:45

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快三彩票平台注送彩金    據位于德國亞琛的德國營養醫學及營養學學院日前進行的研究表明,諸如辣椒和番椒等辣味調味品可以有效幫助人們減肥。

專家們稱,辣味調味品可以食用者出汗,從而增加了身體對能量的消耗。快三彩票平台注送彩金電話熱咖啡也有同樣的效用。營養專家因此還建議人們在早、中及晚餐時分別飲用一杯濃濃的咖啡以便減肥。

但如果是由于暑期吃東西不節制而引起的肥胖,專家們認為不應求助于節食,最好的辦法是一早起床喝些水果或蔬菜汁、白天食用足夠的水果和蔬菜


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